vuelve a tu centro y vibra desde tu esencia

Vuelve a ti...

Vuelve a tu CENTRO y VIBRA desde tu Esencia.

Porque Volver a ti ,

es el comienzo de todo...

¿Qué es HARA VIBRA ?

Hara Vibra nació de una pregunta sencilla y profunda que me hice una vez...

"¿Y si todo lo que busco fuera de mi ya existe en mi interior?"

“Hara” es un concepto ancestral que señala nuestro centro vital, el lugar donde habitan nuestra fuerza, nuestra estabilidad y nuestra presencia. Un espacio profundo dentro de nosotros que, aunque siempre está ahí, muchas veces olvidamos.

Nunca había escuchado el concepto de HARA hasta que con 27 años, un profesor de handstand me dijo que tenia que usarlo si quería realmente adquirir la habilidad de hacer el pino. Me llamó mucho la atención ese término y empecé a tomar conciencia de mi Hara; y más adelante en un viaje sola de autoconocimiento , supe que utilizaría ese nombre para un día crear algo propio que saliera de mi Ser, con un gran significado.

“Vibra” representa la energía que somos. Nuestra frecuencia, nuestras emociones, nuestros pensamientos y la forma en que habitamos la vida.

Ya era consciente de que todo era energía y vibración así que decidí que la palabra vibra podría reflejar en conjunto todo lo que quería transmitir, para volver a recordar la frecuencia del Amor y poder Interior.

No se trata de convertirte en alguien diferente...

Se trata de...

HABITAR TU CUERPO CON PRESENCIA Y CONFIANZA.
ACEPTAR- TE CON AMOR Y PERDÓN.
RECORDAR QUIÉN ERES Y ELEGIR TU CAMINO CONOCIÉNDOTE REALMENTE.
ACCIONAR Y ALINEARTE CON TU ESENCIA PARA CREAR LA VIDA QUE DESEAS Y MERECES.

H-abitar

A- ceptar

R- ecordar

A- ccionar

RESERVA TU SESIÓN

Acerca de mi

Hola, Mi nombre es Elizabeth y...

Soy una mujer que, como muchas otras, ha pasado gran parte de su vida sin saber quién es, sin saber cuál es mi camino y mi propósito , muchas veces perdida y sintiéndome sola, sin escucharme , sin sentirse suficiente , no validada por mi misma , sin amor propio ni seguridad y confianza... una chica con mucho miedo que tenía la esperanza que algún día todo cambiara y pudiera ver mi realidad desde otra perspectiva , desde el amor y la estabilidad de un alma con sentido y propósito.

Durante años busqué seguridad, amor, validación y respuestas fuera de mí. Intenté encajar, agradar, cumplir expectativas y encontrar en el exterior aquello que sentía que me faltaba por dentro , siempre dejándome llevar por el miedo y la inseguridad , ya que mi vida fue retadora desde la infancia.

Pero cada experiencia, cada desafío y cada etapa de mi vida me fueron mostrando que el camino siempre regresaba al mismo lugar: a mí.

Aprendí ...

Que el amor propio no es una meta a la que se llega, sino una práctica diaria.

Que la confianza se construye desde dentro.

Que nuestra relación con nosotras mismas determina la relación que tenemos con el mundo.

A través de la meditación, Yoga, la respiración consciente, el trabajo interior, muchos libros de crecimiento personal y espiritualidad , cursos y formaciones , movimiento consciente del cuerpo y sobre todo la observación de mi propia experiencia, fui desarrollando una conexión más profunda conmigo misma y con la vida.

Y sigo aprendiendo cada día... porque es importante que sepas que nuestra evolución es constante día tras día.

No me considero alguien que tenga todas las respuestas. Me considero una persona profundamente comprometida con su propio crecimiento, con vivir de forma más consciente y con compartir aquello que me ha ayudado a transformar mi vida.

¿Cómo puedo acompañarte?

Mi intención no es decirte quién debes ser ni cómo debes vivir tu camino.

Mi propósito es ofrecerte un espacio de escucha, presencia y acompañamiento para que puedas reconectar contigo misma.

Desde mi experiencia, puedo ayudarte a:

✨ Cultivar una relación más amorosa contigo misma.

✨ Recuperar la confianza en tu propia voz e intuición.

✨ Aprender a escucharte y comprender tus emociones.

✨ Incorporar herramientas de respiración, presencia y conexión corporal.

✨ Crear hábitos y prácticas que te ayuden a vivir con más calma y consciencia.

✨ Recordar tu valor más allá de la validación externa.

Creo profundamente que cuando una mujer vuelve a su centro, todo comienza a transformarse.

Y si mi experiencia, mi presencia o las herramientas que he ido descubriendo pueden acompañarte en una parte de tu camino, será un honor caminar contigo.

"No estoy aquí para enseñarte a convertirte en alguien diferente. Estoy aquí para recordarte la fuerza, la sabiduría y el amor que ya existen dentro de ti."

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SERVICIOS

Hara Vibra te ofrece espacios de acompañamiento de manera cercana y amorosa hacia ti y tu bella alma que está en proceso de expansión y te ofrezco esto desde el corazón y mis ganas de acompañarte desde el amor.

🌱 Volver al centro.
🌱 Escuchar profundamente.
🌱 Acompañar desde la experiencia.
🌱 Ayudarte a re-conectar con tu valor.
🌱 Utilizar herramientas holísticas como apoyo, de diferentes maneras ya que cada persona es un mundo y no todos necesitamos lo mismo ni estamos en el mismo proceso evolutivo.

Sesión Individual online

Un espacio seguro para escucharte, comprender lo que estás viviendo y volver a conectar contigo.

Cada sesión es única y se adapta a tus necesidades del momento.

Podemos trabajar con:

Escucha activa y acompañamiento consciente.
Respiración y conexión con el Hara.
Regulación emocional.
Amor propio y autoestima.
Presencia y autoconfianza.
Ejercicios prácticos para tu día a día.
Reflexiones y diferentes herramientas holisticas de crecimiento personal.
Duración: 60-90 minutos

Una meditación creada específicamente para ti y para el momento que estás atravesando.

Después de conocerte y escuchar tus necesidades, recibirás una meditación guiada personalizada para acompañarte en tu proceso y de la manera más cercana y expansiva exclusivamente para ti.

Calmar la mente con meditación consciente y diferentes mantras de empoderamiento y quietud.
Reducir ansiedad y estrés.
Conectar con tu poder interior desde la raíz de tu bloqueo en ese momento.
Cultivar amor propio y autoestima.
Manifestar la vida que deseas y mereces.
Recuperar claridad mental y confianza en ti y en tu centro vital.